こんな悩みはないですか？
✅ジムに行きたいけどなかなか行けない
✅ジムに行ってもやり方がわからない
✅自宅でやっているけど成果が出ない
そんな悩み、解決します！
オンライングループパーソナル
・ジムに通いたいけど余裕がない
・ジムに行ったけどやり方が分からない
・独学でやってるけど合ってるか分からない
そんな方たちがリーズナブル且つ成果も出しやすくなるためのオンラインでグループパーソ庵流トレーニングを行います！
ネット環境さえあれば家でも本格的なトレーニングを受けることができます！
しかし、デメリットももちろんあります。
完全なるパーソナルトレーニングではない為、テーマによってはその人に当てはまらない可能性もあります。
ですが、独学でやるよりかは確実に成果は出やすくなるのでそこの心配は必要ありません。
受けることでの3つのメリット
理由 1
ジムに行く必要がない
お子さんがいたり何かしら忙しかったりするとジムに行けない日もあるが、オンラインであればネット環境さえあればいつでも受けることができます！
理由 2
「やり方がわからない」を解消
ジムでよくあるのが「マシンの使い方がわからない」「どんなふうにメニューを組んだら良いのかわからない」の声がかなり多いです。
ここではマシンは使わず更に丁寧に解説も行うので分からないということが起こりません。
理由 3
繰り返し見ることができる
ジムで説明を受けると言葉だけの説明になるので記憶しなけれな行けませんがここでは録画をお渡しするのでいつでも振り返ることができます。
理由 3
繰り返し見ることができる
ジムで説明を受けると言葉だけの説明になるので記憶しなけれな行けませんがここでは録画をお渡しするのでいつでも振り返ることができます。
内容
内容1
呼吸改善のエクササイズ
生きる上で欠かせない呼吸。
呼吸が体に与える影響はかなり多いので積極的に取り入れていきます。
内容2
綺麗に歩くための歩行
これも生きる上で欠かせない歩行。
歩行がしっかりと行えるだけで脚は太くなりづらくなり、更にヒップアップもしやすくなる。
内容3
脚痩せエクササイズ
下半身太りに悩んでいる人でもそれぞれ特徴があるので特徴別に合わせた脚痩せのエクササイズを行なっていきます。
内容4
上半身改善（くびれ、バストアップ）
デコルテやバスト、二の腕など細かい部分の改善エクササイズを行なっていきます。
内容3
脚痩せエクササイズ
下半身太りに悩んでいる人でもそれぞれ特徴があるので特徴別に合わせた脚痩せのエクササイズを行なっていきます。
お客様の声・変化
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この方は、たった1回のセッションでの変化です。
なんと筋トレは一切行っていません。
関節のズレや筋肉の凝りをほぐすだけで
ここまで変化はしていきます。
股関節の骨格調整のみ（所要時間5分）で
ここまでの変化が出ました。
股関節の骨格調整のみ（所要時間5分）で
ここまでの変化が出ました。
料金・スケジュール
月額¥3,000（税込）
【お支払い方法・回数】
クレジットカードor振込
スケジュール
毎週、水曜日21:30~22:15
参加ご希望の方は公式LINEに登録後
「オンライングループ」とお送りください！
トレーナー紹介
ここまで読んでくださりありがとうございました！
僕は受けてくださる方には本気で
健康になってもらいたいと思ってます。
なぜなら、大切な人を守れなかった経験があるからです。
ですので通っている数ヶ月ではなく
卒業した後の10年20年先の健康を
見据えてセッションを行なっています。
今が一番若いです。若い今だから変えやすのです。
僕のジムは体の根本から改善しお客様がこれからの人生を楽しくそして心から自分の体が好きで健康に過ごせるようお手伝いをします。
参加ご希望の方は公式LINEに登録後
「オンライングループ」とお送りください！
Q＆A
実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。
アーカイブ（録画）はありますか？
はい。アーカイブは用意します。
初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
なんならほぼほぼ初心者の方ばかりです！
返金制度はありますか？
返金制度は設けていません。
初心者でも大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。
なんならほぼほぼ初心者の方ばかりです！
Health＋(ヘルスプラス)
住所：沖縄県那覇市高良1-9-26 MGrande2-A
